MY STUDIO COACHING

Votre institut de préparation physique et de remise en forme

Nous vous accueillons au sein de notre institut de coaching, dans un cadre convivial où règne le bien-être afin de vous sentir comme chez vous.
Car avant tout : My Studio, c’est votre studio.

NOTRE CONCEPT - NOTRE VISION

My Studio Coaching a souhaité créer une infrastructure reposant sur la qualité des suivis et l’excellence des prestations. Avec nous, plus de promesses dans le vide, oubliez les entraînements monotones ainsi que les grands espaces impersonnels remplis de monde. Nous privilégions la qualité à la quantité !

DES SERVICES SUR MESURE


Coaching privé

Que vous soyez en phase de rééducation, que vous cherchiez un coaching de remise en forme, ou encore en quête de perfectionnement dans une activité sportive en particulier, vous ne serez plus jamais seul pour réussir vos objectifs. Les séances seront individualisées en fonction de vos besoins et objectifs.


Cours de groupe

Si vous aimez le sport et aimez partager une activité en groupe, nous proposons des cours de groupe. Plusieurs thématiques en salle tels que du cardio training, du kettlebell training, du balance /mobility training, ... Ou aussi bien à l'extérieur comme du running ou encore du stand up paddle.
Venez vous joindre à nous.


Nutrition

Que vous nous contactiez pour un rééquilibrage alimentaire, que vous cherchiez à perdre du poid, ou que vous soyez à la recherche d'un plan et d'un suivi nutritionnel axés selon vos besoins dans le cadre d'une pratique sportive bien spécifique, Nous vous aiderons à réapprendre à mettre les bons aliments dans votre assiette.


LA TEAM MY STUDIO COACHING

Grégory, votre coach polyvalent

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai commencé mon activité sportive par le hockey sur glace que j'ai pratiqué pendant plusieurs années dans le nord de la France mais aussi en Belgique...

Préparation physique - Réathlétisation
Mobilité - Nutrition

préparation marathon, trail
spartan race

Vicky, votre coach experte nutrition

Passionnée de musculation et de nutrition ainsi que tout ce qui concerne le bien-être. J’ai débuté par la danse vers l’âge de 4 ans (Classique, modern Jazz, Hip-Hop, latines et africaines). J’ai toujours aimé découvrir de nouveaux horizons, voyager, me sentir vibrer et libre...

Musculation - Coaching
Experte nutrition

yoga, bien-être, relaxation et réflexologie
coach vicky - powerlifting

LA GRILLE DES TARIFS


Cours privés et individualisés

Le tarif des cours privés en fonction de vos besoins. Vous ne serez plus jamais seul pour réussir vos objectifs. Les séances privées sont individualisées de manière à vous permettre de le atteindre.


Cours de groupe clients privés

Le tarif des cours de groupe s'appliquant aux clients venant déjà au minimum une fois par semaine en cours privés et souhaitant bénéficier de cours de groupe supplémentaires chaque semaine.


Cours de groupe uniquement

Le tarif des cours de groupe s'appliquant aux clients souhaitant uniquement participer aux cours de groupes hebdomadaires et ne participant pas à des cours privés le reste du temps.


LES COURS DE GROUPE

Nous attachons une importance toute particulière à la qualité de notre travail.
C'est pourquoi nous accueillons un maximum de 4 personnes lors de ces cours afin de vous garantir une continuité de suivi lors de ces séances. Notre but, vous permettre de progresser et de vous apporter les résultats souhaités, tout en bénéficiant de l'émulation d'un groupe où vous vous sentirez soutenus, épaulés, et en se motivant les uns, les autres.

LES TÉMOIGNAGES CLIENTS

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